NUESTROS SERVICIOS
Valoración personal
La evaluación personalizada está basada en dos aspectos fundamentales:
Valoración funcional
Evaluamos tu estado de salud y fuerza para brindarte un enfoque adaptado a tus necesidades. Nuestro equipo realizará una evaluación exhaustiva de tus condiciones, teniendo en cuenta tu historial médico y tus objetivos. Analizaremos tu fuerza, resistencia, flexibilidad y otros aspectos clave mediante diferentes test de evaluación funcional.
Valoración composición corporal
Obtén una evaluación precisa de tu composición corporal con nuestro servicio especializado. Descubre tu porcentaje de grasa, masa muscular, edad metabólica, grasa visceral, DCI, porcentaje de agua entre otros parámetros.
Entrenamiento personal
Disfruta de la intimidad y cercanía propia de un entrenamiento personal en el que desarrollarás tus capacidades de una forma totalmente precisa y segura. En este tipo de entrenamiento conviene destacar el servicio de readaptación deportiva, en el cual, nuestro equipo de profesionales te guiará en la prevención, fortalecimiento y recuperación de patologías.
Entrenamiento en grupos reducidos
Disfruta de las ventajas del entrenamiento super reducido. Aunque a cada individuo se le adaptará la sesión a sus necesidades para garantizar el adecuado desarrollo de su plan de entrenamiento, en Arfit, hemos podido comprobar que la diversión, dinámicas y relaciones sociales creadas en nuestros entrenamientos grupales provocan una motivación extra.
Entrenamiento online
Supera las barreras de la distancia, en Arfit Center, ofrecemos la posibilidad de que disfrutes todas las ventajas anteriormente mencionadas desde cualquier lugar. Con nuestros entrenamientos online en directo sentirás que nuestros entrenadores están contigo en todo momento para conseguir una experiencia lo más cercana posible. Solo necesitarás un dispositivo con conexión a internet, del resto nos encargamos nosotros.
Servicio de nutrición
Servicio completo de nutrición, adaptado a tus necesidades y diseñado para complementar tu entrenamiento. Estos son los 4 servicios de nutrición de los que disponemos:
Talleres de Nutrición: Cada mes, talleres gratuitos presenciales y online sobre nutrición.
Plan Personalizado: Dieta ajustada a tus metas + sesiones de Cineantropometría para un seguimiento preciso. Incluye revisión vía WhatsApp cada 2 semanas y presencial mensual.
Consultorio Nutricional: Resuelve dudas con un nutricionista disponible 24h.
Sesiones de Cineantropometría: Mide más de 40 parámetros de tu composición corporal consiguiendo un conocimiento sobre tu cuerpo más preciso que nunca.
